น้ำกระเพรา

น้ำกระเพรา

ส่วนผสม

- ใบกระเพราแดงแห้ง 5 กรัม ( 1 ช้อนชา )
- น้ำเดือด 200 กรัม ( 14 ช้อนคาว )


วิธีทำ

1. เอาใบกระเพราแดงสดมาล้างให้สะอาด แล้วนำไปตากแดด 2-3 แดดจนแห้ง เก็บไว้ในกระป๋อง
2. เวลาชงเอากระเพราแดงแห้งใส่ในกระติกน้ำร้อนหรือชงกับน้ำ 1 แก้วก็ใด้ ทิ้งไว้ 5-10 นาทีแล้วดื่มใด้เลย


ประโยชน์ที่ร่างกายได้รับ

คุณค่าทางยา : ช่วยขับลม แก้ท้องอืด ท้องเฟ้อได้ดี